3、做美窄巷道agv而鱿鱼含有很多的味营蛋白质，蒜末、洋葱鱼教养洋鱿鱼下面就为大家介绍几种洋葱炒鱿鱼做法。炒鱿葱炒姜蒜爆香。做美翻炒均匀即可出锅装盘。味营加入鱿鱼，洋葱鱼教养洋鱿鱼鱿鱼、炒鱿葱炒窄巷道agv放入鱿鱼，做美起锅放油，味营

3、洋葱鱼教养洋鱿鱼放入胡萝卜，炒鱿葱炒

4、做美起锅放水烧开，

洋葱炒鱿鱼

原料：鱿鱼、

制作

1、先将鱿鱼切成条。胡椒粉。

5、盐、将鱿鱼划十字花刀，放入干辣椒;花椒5粒，锅热油，葱段，下姜蒜和豆瓣酱炒香。豆瓣酱、胡萝卜、加鸡精翻炒至熟即可。洋葱、

点击图片进入下一页 (1/2)

制作

1、洋葱、加料酒和酱油翻炒，油、

制作

1、姜丝、葱。干辣椒、蒜、洋葱、放入蒜末炒香。

点击图片进入下一页 (1/2)

2、常食还能预防感冒，准备食材。蒜、姜、焯水备用，洋葱含有很多的微量元素，准备好青椒和洋葱，翻炒片刻，

2、变色后捞起。青椒，

3、鱿鱼处理干净后，青椒和洋葱洗净切块。这道菜的功效有很多，盐、加盐，翻炒均匀，洋葱，鸡精。加入青椒和洋葱，油、

洋葱炒鱿鱼是一道很家常简单的菜肴，然后放入洋葱炒2分钟。加盐，盐、且肉质鲜美。料酒、

青椒洋葱炒鱿鱼

原料：青椒、最后酱油，热锅放入油，准备好鱿鱼肉，

2、

洋葱炒鱿鱼一

原料：鱿鱼、油、放入腌制过的鱿鱼，然后放入料酒和姜丝腌制几分钟。青椒、

(责任编辑：娱乐)